Produkt zum Begriff Qi Gong:
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Qi Gong (Adam, Frank)
Qi Gong , Länger, gesünder und glücklicher leben mit Qi Gong! Die Achtsamkeitsübungen und Meditationen des Qi Gong helfen dabei, die innere Ruhe wiederzufinden, die Gesundheit zu stärken, sich zu konzentrieren und Stress abzubauen. Das Buch begeistert auch unerfahrene Qi-Gong-Interessierte mit klaren Schritt-für-Schritt-Fotos und Anleitungen. Die uralte Technik des Qi Gong eignet sich für jeden Menschen ganz gleich welchen Alters. Qi Gong auf einen Blick: - Leben im Einklang des Qi durch Bewegung, Atmung und Meditation - Qi-Gong-Übungen steigern Vitalität und Flexibilität, verlangsamen den Alterungsprozess und erweitern das spirituelle Bewusstsein - Perfekt fürs Üben und Festigen der Qi-Gong-Praxis zuhause: Alle Übungen werden Schritt für Schritt anschaulich erklärt - Qi Gong ist von der WHO anerkannt und Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin und für jedes Alter geeignet Mit dem Energiefluss Stress abbauen: Qi steht für die Lebensenergie, Gong bedeutet Arbeit oder Übung. Mittels Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen werden beim Qi Gong Blockaden in den Energiebahnen des Körpers gelöst, um das Qi im Körper wieder zum Fließen zu bringen. So kann Krankheiten, Stress und Müdigkeit vorgebeugt werden. Nach einer kurzen Vorstellung der Geschichte und Hintergründe von Qi Gong widmet sich der Autor im Praxisteil ausführlich und anschaulich den 16 Grundübungen. Alle Techniken, Meditationen und Achtsamkeitsübungen lassen sich leicht zuhause umsetzen. Qi-Gong-Experte und -Lehrer Frank Adam nimmt Leser*innen mit auf die Reise der Energie, zu einem längeren, gesunden und glücklichen Leben. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20221222, Produktform: Leinen, Autoren: Adam, Frank, Übersetzung: Avoort, Birgit van der, Seitenzahl/Blattzahl: 185, Abbildungen: Mit farbigen Fotos, Keyword: Achtsamkeit; Atmung; Bewegung; Blockaden lösen; DK Verlag; Dorling Kindersley; Energiefluss; Entspannungstechniken; Fühlen; Gesundheit; Körperübung; Lebensenergie; Lebenshilfe; Lebenskraft; Meditation; Meridiane; Qi; Qi Gong; QiGong; Qigong Buch; Qigong Praxis; Qigong Training; Qigong Übungen; Ratgeber; Selbstheilungskräfte; Stressabbau; TCM; Traditionelle Chinesische Medizin, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich)~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Heilen / Naturheilkunde~Heilmittel / Naturheilmittel~Naturheilkunde - Naturheilverfahren~Naturmedizin, Fachkategorie: Fitness und Workout~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung~Traditionelle Medizin und pflanzliche Heilmittel, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Qigong, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Dorling Kindersley Verlag, Verlag: Dorling Kindersley Verlag, Verlag: Dorling Kindersley Verlag, Verlag: Dorling Kindersley Verlag GmbH, Länge: 248, Breite: 207, Höhe: 21, Gewicht: 790, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.95 € | Versand*: 0 € -
Faszien Qi Gong (Neu differenzbesteuert)
Faszien Qi Gong
Preis: 18.82 € | Versand*: 4.95 € -
Das große Qi Gong Basisbuch (Sun, Weizhong)
Das große Qi Gong Basisbuch , Lassen Sie Ihre Lebensenergie fließen! Die sanft fließenden, fast meditativen Bewegungen des Qi Gong fördern Klarheit und Flexibilität der Gedanken, tun Atmung und Verdauung gut und stärken das Herz-Kreislauf-System. - Zuhause, unterwegs oder im Büro: Alle Übungen eignen sich für Einsteiger und Fortgeschrittene. Sie können sie ganz einfach in Ihren Tagesablauf integrieren. - Geschmeidig und beweglich ein Leben lang: Im Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen üben - zu Ihrer Lieblingstageszeit. - Auf CD: Ausführliches Basisprogramm und zwei Kurzprogramme für den Morgen und den Abend. - Extra: So hilft Qi Gong bei Beschwerden. »In Ruhe sei wie ein Mammutbaum. In Bewegung sei wie die Wolken und das Wasser. Wenn das Qi frei und üppig kreist, dann werden im Schnee die Blumen blühen.« (Qi Gong Weisheit) , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 4. Auflage, Erscheinungsjahr: 20200610, Produktform: Kartoniert, Beilage: mit Audio-CD, Autoren: Sun, Weizhong, Vorleser: Fischer, Florian, Auflage: 20004, Auflage/Ausgabe: 4. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 141, Abbildungen: 166 Abbildungen, Keyword: Atmung; Basisprogramm; Bewegung; Entspannungstechniken; Herz-Kreislauf-System; Körpertechnik; Qi Gong; TCM; Traditionelle Chinesische Medizin; Übungen, Fachschema: Meditation~Meditation / Ratgeber, Lebenshilfe~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Medizin / Ratgeber (allgemein)~Chi Gong~Qigong~Stressbewältigung, Fachkategorie: Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Fitness und Ernährung, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Stressbewältigung, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Trias, Verlag: TRIAS, Breite: 210, Höhe: 15, Gewicht: 535, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783830467526 9783830436959, eBook EAN: 9783432111070, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 192670
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Qi Gong - Einfaches Entspannen durch sanften Energiefluss (Neu differenzbesteuert)
Qi Gong - Einfaches Entspannen durch sanften Energiefluss
Preis: 15.97 € | Versand*: 4.95 €
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Warum wird "Qi Gong" geschrieben, aber "Tschi Gong" ausgesprochen?
Die Schreibweise "Qi Gong" basiert auf der Pinyin-Umschrift des Chinesischen, während die Aussprache "Tschi Gong" auf die deutsche Lautung der Buchstaben zurückzuführen ist. Im Deutschen werden die Buchstaben "q" und "x" oft als "k" bzw. "ks" ausgesprochen, da es im Deutschen keine äquivalenten Laute gibt. Daher wird "Qi Gong" im Deutschen als "Tschi Gong" ausgesprochen.
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Wie alt ist Qi Gong ungefähr?
Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Praktik, die auf eine Geschichte von über 4.000 Jahren zurückblickt. Es entwickelte sich aus verschiedenen Elementen der chinesischen Medizin, Philosophie und Kampfkunst. Heutzutage wird Qi Gong weltweit praktiziert und hat sich in verschiedene Stile und Schulen entwickelt.
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Kann man sich Qi Gong selbst beibringen?
Ja, es ist möglich, sich Qi Gong selbst beizubringen. Es gibt viele Bücher, Videos und Online-Ressourcen, die Anleitungen und Übungen für Qi Gong bieten. Es kann jedoch hilfreich sein, einen erfahrenen Lehrer zu konsultieren, um sicherzustellen, dass die Techniken korrekt ausgeführt werden und um individuelle Anpassungen vorzunehmen.
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Was sind die Grundprinzipien und Gesundheitsvorteile von Qi-Gong?
Die Grundprinzipien von Qi-Gong sind Atmung, Bewegung und Meditation, die zusammen fließende Energie im Körper fördern. Qi-Gong kann Stress reduzieren, die Durchblutung verbessern und das Immunsystem stärken. Es kann auch die Flexibilität, Balance und Koordination verbessern.
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Qi Gong [Audio CD] Garattoni,Jean-Pierre (Neu differenzbesteuert)
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Wellness Beach: Qi Gong - Sanfte Übungen zum Abnehmen (Neu differenzbesteuert)
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Grothe Zweiklang-Gong GONG 165 Bw 44165
Grothe Zweiklang-Gong GONG 165 Bw Hersteller :Grothe Bezeichnung :Zweiklang-Gong weiß, 8-12V, 83dB Typ :GONG 165 Bw Gehäusefarbe :sonstige Werkstoff des Gehäuses :Kunststoff Lautstärke :80 dB Nennspannung :8..12 V Schutzart (IP) :IP20 Schutzart (NEMA) :1 Stromart :AC Stromaufnahme :1..1,5 A Batterie eingebaut :nein Montageart :Aufputz Drahtlos :nein Grothe Zweiklang-Gong GONG 165 Bw: weitere Details Der elektromechanische Zweiklang-Gong ist mit Klangplatten aus echtem Glockenstahl hergestellt. Das Gehäuse besteht aus weißem Kunststoff. Die maximale Lautstärke ist 80 dB(A). Der Gong verfügt über ein Einlegefach für eine 9 V Blockbatterie. Der Betri Geliefert wird: Grothe Zweiklang-Gong weiß, 8-12V, 83dB GONG 165 Bw, Verpackungseinheit: 1 Stk., EAN: 4011459441654
Preis: 25.43 € | Versand*: 0.00 € -
Grothe Zweiklang-Gong GONG 569 w 44569
Grothe Zweiklang-Gong GONG 569 w Hersteller :Grothe Bezeichnung :Zweiklang-Gong Typ :GONG 569 w Gehäusefarbe :sonstige Werkstoff des Gehäuses :Kunststoff Lautstärke :80 dB Nennspannung :8..12 V Schutzart (IP) :IP20 Schutzart (NEMA) :1 Stromart :AC Stromaufnahme :1 A Batterie eingebaut :nein Montageart :Aufputz Drahtlos :nein Grothe Zweiklang-Gong GONG 569 w: weitere Details Der elektromechanische Zweiklang-Gong ist mit Klangplatten aus echtem Glockenstahl hergestellt. Das Gehäuse besteht aus weißem Kunststoff. Die maximale Lautstärke ist 80 dB(A). Der Gong verfügt über ein Einlegefach für eine 9 V Blockbatterie. Der Betri Geliefert wird: Grothe Zweiklang-Gong GONG 569 w, Verpackungseinheit: 1 Stk., EAN: 4011459445690
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Was ist besser für die Psyche: Yoga oder Qi Gong?
Es ist schwierig zu sagen, welches besser für die Psyche ist, da dies von Person zu Person unterschiedlich sein kann. Yoga und Qi Gong sind beide Formen der körperlichen Bewegung und Meditation, die dazu beitragen können, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Es könnte hilfreich sein, beide auszuprobieren und zu sehen, welche Praktik besser zu den individuellen Bedürfnissen und Vorlieben passt.
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Was sind die grundlegenden Prinzipien und Techniken des Qi Gong?
Die grundlegenden Prinzipien des Qi Gong sind die Atmung, Konzentration und Bewegung. Die Techniken beinhalten langsame, fließende Bewegungen, Atemübungen und Meditation. Qi Gong zielt darauf ab, den Energiefluss im Körper zu harmonisieren und die Gesundheit zu fördern.
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Was sind die grundlegenden Prinzipien und Abläufe des Qi Gong?
Die grundlegenden Prinzipien des Qi Gong sind die Regulation der Atmung, die Konzentration des Geistes und die fließende Bewegung. Die Abläufe beinhalten das Üben von spezifischen Bewegungen, Atemtechniken und Meditation zur Förderung des Qi-Flusses im Körper. Qi Gong zielt darauf ab, die körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern und das Gleichgewicht von Yin und Yang im Körper zu fördern.
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Was sind die grundlegenden Prinzipien und Übungen des Qi Gong?
Die grundlegenden Prinzipien des Qi Gong sind die richtige Atmung, Konzentration, Entspannung und fließende Bewegungen. Zu den Übungen gehören Tai Chi, Atemübungen, Meditation, und spezifische Bewegungen zur Förderung des Energieflusses im Körper. Qi Gong zielt darauf ab, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und die Lebensenergie Qi zu stärken.
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